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マカの作用はどんなものがある?

マカは南米のアンデス山脈の高地で自生、栽培されている野菜です。
アンデスの厳しい気象条件と、自然のままの豊かな土壌ではぐくまれたマカには豊富な栄養素がつまっていて健康で活力ある生活を送りたいと願う中高年を中心に人気の高いサプリメントです。

その期待できる作用は多岐にわたっていますが、もっとも有名なものとしては自律神経やホルモンバランスを整える作用です。
男女の性に関わらず、年齢を重ねることによって少しずつ性ホルモンの分泌量というのは減少していきます。
そのことによって、男女ともにあるといわれている更年期障害や、自律神経失調症の症状があらわれてくるようになります。

マカにはホルモン分泌をするからだの各器官の働きを調整して、ホルモン生成を促進する働きがあります。

ホルモン生成・分泌に関わるからだの各器官に直接作用し、ホルモン生成を促進し、そして分泌量を適正にしてくれるのです。
マカには美容効果もあるといわれています。
マカにはビタミンやミネラルのほかにも「アルギニン」というアミノ酸が含まれています。

アルギニンは若返りのホルモンとも呼ばれているもので、成長ホルモンの生成と分泌を促し、細胞から若く元気にしてくれる作用のあるものです。
新陳代謝の活発な肌細胞は肌のターンオーバーが進みますのでハリと潤いのある美肌を取り戻すことができるようになります。

さらには代謝があがりますので、いわゆる「燃えやすい体」にもなりますから、ダイエット効果も狙うことができるのです。

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